Comment se transmettent les rhinovirus, principaux responsables du rhume ?
Le risque de contamination est relativement faible lors d’un baiser sur la joue. Cependant, d’autres types de contacts peuvent augmenter ce risque.
Est-ce que le rhume est une maladie contagieuse ?
Oui, le rhume est contagieux. Selon Andy Barnett, médecin aux urgences du Legacy-Health, il est plus probable d’attraper un rhume en serrant la main d’une personne infectée qu’en l’embrassant.
Comment se fait la transmission du rhume ?
Les rhinovirus, à l’origine du rhume, se propagent de deux manières principales :
- Contacts directs ou indirects : Par les mains ou des objets contaminés (claviers, poignées de porte…). Ces virus peuvent survivre plusieurs heures sur les surfaces et environ deux heures sur la peau. Le risque augmente si vous touchez votre visage sans vous être lavé les mains.
- Gouttelettes respiratoires : Via la toux ou les éternuements.
Un simple baiser sur la joue présente un faible risque, contrairement aux échanges de fluides, comme lors d’un baiser prolongé ou de rapports sexuels, qui augmentent la possibilité de contamination.
Rhume : quel est le temps d’incubation et combien de temps est-on contagieux ?
Le temps d’incubation est d’environ 48 heures, et une personne devient contagieuse un jour avant l’apparition des symptômes.
Combien de temps dure un rhume ?
En général, un rhume dure quatre à cinq jours, période pendant laquelle la personne est contagieuse. Toutefois, elle peut le rester jusqu’à une semaine. La période la plus contagieuse correspond aux deux à trois jours suivant l’apparition des premiers symptômes.
Quand un rhume n’est-il plus contagieux ?
En général, au-delà de cinq jours, le risque de contagion diminue considérablement.
Prévention : comment ne pas attraper le virus d’un proche ?
Adoptez des gestes simples pour éviter la propagation :
- Se couvrir la bouche : Utilisez le coude ou un mouchoir en cas de toux ou d’éternuements.
- Éviter les poignées de main.
- Ne pas toucher son visage : Les yeux, le nez et la bouche sont des portes d’entrée privilégiées des virus.
- Laver ses mains fréquemment : Utilisez du savon ou un gel hydroalcoolique.
- Aérer régulièrement son intérieur : Dix minutes, une ou deux fois par jour.
- Désinfecter les surfaces : Surtout les objets du quotidien comme les jouets et les poignées de porte.
- Rincer son nez : Utilisez un spray d’eau de mer isotonique pour limiter la présence de virus dans les voies respiratoires.
Source:
“Rhume“, Sophie Katz, MD, MPH, Vanderbilt University Medical Center, mai 2024.
