Safae Ouhouhou

Safae Ouhouhou

ما هي هشــاشة العظــام؟

حافظ على صحة عظامك قوية ونشيطة باتباع نصائح بسيطة: حركة: مارس الرياضة بانتظام، خاصةً تمارين حمل الوزن غذاء: تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د، وأضف منتجات الصويا إلى نظامك الغذائي تدخين: ابتعد...

Read moreDetails
Page 14 of 17 1 13 14 15 17