Le diabète est une maladie persistante qui survient lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline pour réguler le taux de sucre dans le sang, ou lorsque l’organisme ne parvient pas à utiliser efficacement l’insuline qu’il produit. Cela entraîne une accumulation de glucose dans le sang, connue sous le nom d’hyperglycémie, pouvant causer des dommages graves à divers organes tels que le cœur, les vaisseaux sanguins, les yeux, les reins et les nerfs.
Les Types de Diabète
Il existe deux principaux types de diabète : le diabète de type 1, qui survient lorsque le pancréas ne produit pas d’insuline en quantité suffisante, et le diabète de type 2, qui se caractérise par une utilisation inefficace de l’insuline par l’organisme, souvent associée à un excès de poids et à un manque d’activité physique.
Il existe un autre type de diabète, le diabète gestationnel, qui se caractérise par une hyperglycémie, c’est-à-dire une élévation de la teneur en sucre du sang, avec des valeurs supérieures à la normale, apparaissant le plus souvent au cours du 2e ou 3e trimestre de la grossesse.
Reconnaître les Symptômes du Diabète
Les symptômes courants du diabète incluent une miction excessive, une soif accrue, une fatigue intense, une vision floue, des infections fréquentes de la peau, des gencives, de la vessie et de la vulve, un retard dans le processus de guérison, ainsi que des engourdissements ou des picotements dans les mains et les pieds
Les Risques et Complications du Diabète
Les complications potentielles du diabète comprennent les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’insuffisance rénale, la neuropathie, la rétinopathie diabétique, les complications pendant la grossesse et l’accouchement, ainsi que le risque accru de mortalité prématurée.
Prévenir le Diabète
Pour prévenir le diabète et ses complications, il est recommandé d’adopter un mode de vie sain comprenant un poids corporel normal, une activité physique régulière, une alimentation équilibrée riche en fibres alimentaires, l’arrêt du tabagisme et une surveillance médicale régulière.
Les changements alimentaires, l’exercice physique, le contrôle de la glycémie en particulier chez les personnes atteintes de diabète de type 1, le contrôle de la tension artérielle et des lipides sanguins, le soin des pieds, le dépistage de la rétinopathie ainsi que d’autres interventions médicales, sont essentiels pour maintenir une bonne santé et réduire les risques associés au diabète.
Références:
Organisation mondiale de la Santé (OMS): https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetesFédération internationale du diabète (IDF): https://diabetesatlas.org/
